Brennende, varme føtter

Følelsen av at føttene er ubehagelig varme kan være mild eller alvorlig. I noen tilfeller kan den brennende følelsen i føttene være så smertefull at den forstyrrer søvnen.

Brennende og varme føtter kan oppstå på grunn av en skade eller medisinsk tilstand. Symptomene kan være konstante eller komme og gå, variere i intensitet og være ledsaget av andre fornemmelser som prikking, nummenhet eller begge deler. Brennende føtter kalles også prikkende føtter eller parestesi. Som regel er ikke brennende føtter noe å bekymre seg over, men i noen tilfeller kan det være et symptom på alvorlige tilstander som TIA (transitorisk iskemisk anfall), slag eller blodpropp. Brennende smerte i føttene som utvikler seg plutselig, bør alltid undersøkes av lege for å utelukke alvorlig sykdom.

I de fleste tilfeller kan enkle behandlinger, basert på graden av og årsaken til sårheten, kjøpes reseptfritt. Her er en liste over de mest vanlige behandlingsalternativene for såre føtter:

  • RICE-metoden (ro, is, kompresjon og elevasjon)
  • Reseptfrie smertestillende midler
  • Massasje
  • Tøyningsøvelser (plantar fasciitis)
  • Vannbasert trening som svømming
  • Vekttap
  • Varmt fotbad